Consigli degli esperti su appuntamenti e sesso dopo i 60

Gli adulti maturi che rientrano nella scena degli appuntamenti possono trovare la scena eccitante, ma possono anche trovarla frustrante mentre cercano di navigaregalateo degli appuntamentiche si evolve frequentemente. Una vita sessuale e di appuntamenti vibranti è del tutto possibile dopo i 60 anni e oltre.

Consigli degli esperti

Susan Kiner, autrice di Sesso dopo 60 nuove regole per gli appuntamenti per il prossimo terzo della tua vita fornisce consigli utili su come ricominciare con grazia nella scena degli appuntamenti.

Concorso per un partner

Le generazioni successive si aggiungono al pool di potenziali partner, afferma Kiner. 'Quando eravamo al liceo o all'università, la competizione era limitata. C'era un numero finito di donne nel 'pool di appuntamenti'. Parte della potenziale concorrenza odierna non era ancora nata. È vero che alcuni uomini preferiscono la compagnia di donne molto più giovani di loro. Come direbbe Tony Soprano, 'fuggetaboutit'. Scrivili. Non ce la farai mai con loro perché non hai quello che stanno cercando. Sii pragmatico e non battere un cavallo morto. Vai avanti.'

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Beneficio dell'esperienza di vita

Sebbene entrare nel pool di appuntamenti in età avanzata possa sembrare spaventoso, gli uomini e le donne sulla sessantina hanno il vantaggio dell'esperienza di vita, portando a una fiducia in se stessi che si acquisisce solo con l'età. 'Sei diverso da come eri', disse Kiner. 'Hai maturità. Puoi conversare in modo intelligente su un'ampia varietà di argomenti. Hai sperimentato la vita, sia nel bene che nel male. Puoi guardare indietro con risate e nostalgia mentre ricordi con uomini della tua età, più grandi o anche più giovani».

Stabilità economica

Kiner dice che uscire con gli anni successivi può essere più divertente perchéBaby boomersono, in generale, economicamente più stabili delle altre generazioni. 'Questo è principalmente perché più donne Baby Boom stanno facendo carriera, mentre le loro madri no. Di conseguenza, godranno di due assegni pensionistici e due assegni previdenziali. Sarà meno probabile che una donna che è sopravvissuta al marito viva solo dibeneficio ai superstiti. È più probabile che una vedova vivrà con un sussidio ai superstiti più la propria pensione e il proprio reddito di sicurezza sociale», afferma Kiner.

Cambiare le norme sugli appuntamenti

'Nel bene e nel male, ci sono state alterazioni nelle credenze e nelle regole che disciplinano il corteggiamento, il matrimonio, la formazione della famiglia, il divorzio e le definizioni di comportamento di genere accettato', afferma Kiner. Questi cambiamenti possono sembrare spaventosi e confusi a qualcuno che rientra nel pool di appuntamenti dopo molti anni.

Cosa vogliono gli appuntamenti con più di 60 anni?

Kiner dice che i fidanzati sulla sessantina non sono necessariamente alla ricerca di avventure o avventure di una notte. 'La maggior parte sta cercando una relazione', dice. 'Questo non significa necessariamente matrimonio, solo compagnia, divertimento e sesso. Tuttavia, se la relazione è meravigliosa, ne consegue il matrimonio.'

Evitare gli stessi errori

Con l'età arriva la saggezza, ma ciò non significa che sia sempre facile navigare nella scena degli appuntamenti. 'È sorprendente che anche gli adulti 'maturi' ripetano gli errori del passato', afferma Kiner. 'Mi ha stupito il numero di persone che citano differenze fondamentali nel valutare il motivo di un matrimonio fallito. Dissomiglianze in background, istruzione e religione sono in cima alla lista. Se tu e il tuo ex coniuge provenite da diversi background culturali, avete avuto diverse esperienze familiari, diversi livelli di istruzione e unreligione diversa, forse è il momento di ripensare a cosa cercare in una nuova relazione. Anche se può essere vero che gli opposti si attraggono, ed è stato provato (più di una volta) e se hai scoperto che non aveva potere di resistenza, ora è il momento di considerare qualcuno che è più simile a te.'

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Consigli per gli uomini

'Alcuni uomini, che sono single dopo essere stati sposati per la maggior parte o per tutta la loro vita adulta, non riescono proprio a 'farcela', dice Kiner. 'Non sembrano essere resistenti come le donne. La maggior parte degli uomini non ha un social network. Molti uomini non riescono nemmeno a vestirsi adeguatamente. Hanno bisogno di qualcuno che dica loro cosa indossare quando tagliarsi i capelli o comprare biancheria intima nuova. La risposta è semplice, uomini: guardatevi allo specchio. Pulisci il tuo atto. Impara a usare un ferro da stiro invece di essere visto in pubblico somigliare a un letto sfatto. L'aspetto di un uomo può fare l'affermazione che rispetta se stesso. Molti uomini non possono o non vogliono seguire questo consiglio. Coloro che possono e vogliono sono le gemme da scoprire. Sono quelli buoni, non ancora presi. Ogni giorno arriva sul mercato un nuovo raccolto di potenziali 'buoni'.'

Consigli su Incontri Over 60 per le donne

'Le donne anziane come gruppo hanno spesso una propria posizione economica e sociale', afferma Kiner. 'Hanno una base di potere e ora sono in grado di selezionare l'uomo che vogliono piuttosto che dover scegliere un uomo per il sostegno finanziario e per dare loro uno status sociale'.

Incontri con uomini più giovani

Ad alcune donne sulla sessantina piace uscire con uomini più giovani. 'Parlare delle cose con una donna matura è spesso molto confortante per un uomo più giovane', dice Kiner. 'La guida di una donna matura può aiutarlo non solo nella sua carriera ma anche nelle sue relazioni interpersonali. Con l'età arriva spesso lo sgretolamento delle inibizioni. Molti uomini più giovani apprezzano molto la libertà dalle inibizioni sessuali offerte da molte donne anziane».

Incontri dopo la menopausa

'Durante la perimenopausa, i mesi o gli anni che precedono la menopausa, i livelli di due ormoni femminili, estrogeno e progesterone, variano in modo irregolare', afferma Kiner. 'Questo accade mentre le ovaie lottano per stare al passo con i bisogni del corpo di una donna che invecchia. Ilsintomi della menopausapuò derivare da questi cambiamenti dei livelli ormonali. Anchedopo la menopausa, quando le ovaie di una donna producono molto meno estrogeni e progesterone, i sintomi possono continuare.'

Aiuto con i sintomi della menopausa

'I cerotti o le pillole possono alleviare le vampate di calore, la sudorazione notturna e la secchezza vaginale', consiglia Kiner. 'Rallentano o prevengono anche la perdita ossea e aiutano a ritardare l'osteoporosi durante il loro utilizzo. Altre forme, creme, compresse o anelli vaginali, vengono utilizzate per alleviare la secchezza vaginale, facendo sentire il sesso 'maturo' proprio come quando eri giovane.'

Cosa vogliono gli uomini maturi

'Alcuni uomini più anziani vogliono una donna che si prenda cura di loro', dice Kiner. 'Se questo ti spegne, vai avanti. Alcuni vogliono un compagno con cui godersi i loro anni d'oro. Alcuni vogliono l'amicizia, non il sesso. alcuni voglionosesso, e molto. Gloria Steinem li chiama 'i settantenni impazziti per il Viagra'.

Disparità di appetito sessuale

'Se il sesso è più importante per te di quanto lo sia per lui, allora devi chiedergli perché', dice Kiner. 'A seconda della sua risposta, dovrai decidere se vuoi che la relazione continui. Maggior partema oltre i 60bisogno di aiuto in questo reparto. Coloro che non sono disposti a fare di questo una priorità prima del matrimonio, sicuramente non lo faranno dopo. Vai avanti.'

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Incontrare nuovi single

'Il vecchio metodo collaudato di presentazioni da parte di amici e familiari funziona ancora', afferma Kiner. 'È sicuro perché qualcuno che conosci e di cui ti fidi, lo conosce e si fida di lui. io lo chiamo il introduzione credibile . Molte organizzazioni religiose sponsorizzano club per single anziani. Puoiincontrare personeal lavoro, retribuito o volontario. Invito tutti i single 'maturi' a uscire di scena! Non incontrerai nessuno seduto davanti al tuo televisore».